hidratarea organismului

Exista mituri in orice domeniu, fie ca vorbim de frumusete, moda sau sanatate. Mai mult ca sigur ai auzit pe la Tv si radio reclama cu consumul de apa, ai vazut probabil si stirea care dezmintea aceasta informare de interes public. Am ajuns sa ma intreb daca si cat anume este adevarat din tot ce spune. Si daca tot vorbim de mituri, iata ca in ceea ce priveste apa si consumul de apa mai exista cateva. Mit: Nu mai este valabil consumul celor 2 litri sau poate acestia incap in cele 8 pahare de apa pe care trebuie sa ii consumi zilnic. Adevar: Consumul de apa trebuie sa fie in stransa legatura cu greutatea...

Din cauza faptului ca riscam sa afectam frumusetea tenului, curatarea acestuia este un pas peste care nu trebuie sa trecem sub nici o forma, fiind cel mai important proces de intretinere a pielii. Gradul de poluare, fumul, praful si radiatiile sunt factori care afecteaza frumusetea tenului, iar o curatare nepotrivita poate duce la accentuarea acestui fenomen. Iata cateva sfaturi pentru ca cel mai frumos machiaj sa fie naturaletea tenului tau. Curatarea tenului trebuie sa fie facuta corect! Exfolierea se realizeaza folosind creme sau lotiuni ce contin particule abrazive si ajuta la curatarea pielii prin...

Unul dintre cele mai importante aspecte ale ingrijirii pielii este hidratarea acesteia, lucru care intarzie aparitia ridurilor si face ca tenul sa arate proaspat si catifelat. Daca ignoram hidratarea atat interna, cat si externa a organismului si a pielii, aceasta ajunge sa se usuce, sa se descuameze, ceea ce creeaza un aspect neplacut. Pentru a ne hidrata corpul, este necesar sa bem in fiecare zi cel putin doi litri de apa. Pentru ca hidratarea pielii este...

Alimente pentru infrumusetare - Expertii spun ca fructele si legumele sunt bogate in proteine si minerale si astfel devin esentiale pentru frumusetea pielii, un organ care ne protejeaza impotriva bacteriilor si a altor factori nocivi. Pielea reflecta sanatatea trupului si necesita o ingrijire atenta pentru a deveni stralucitoare si catifelata. Indiferent de calitatea produselor de frumusete conventionale pe care le folosim, simtim uneori nevoia de a apela la beneficiile produselor naturale, care pot fi o sursa importanta de substante nutritive.Alimente pentru infrumusetare - CastraveteContinutul ridicat de...

In general, parul ondulat tinde sa fie mai uscat si mai fragil, astfel ca cere mai multa ingrijire decat un par drept. Daca esti purtatoarea unei frumoase podoabe capilare ondulate, atunci sfaturile urmatoare iti vor putea fi de folos si te vor putea scoate din impas atunci cand simti ca parul tau se razvrateste: 1. Nu-ti spala parul mai mult de doua ori pe saptamana. Aproape toate sampoanele (chiar si cele scumpe) iti vor inlatura uleiurile naturale din par. 2. Este o condititie obligatorie sa folosesti un balsam de calitate la fiecare spalare, pentru a-i reda

Buzele sunt printre principalele puncte de atractie ale femeilor si de aceea au parte de o grija deosebita. In general, cand ne gandim la ingrijirea lor, primul lucru care ne vine in minte este hidratarea, urmata de alegerea unei variante potrivite de ruj sau gloss, care sa ne puna farmecul in valoare. Probleme sunt daca nu suntem multumite de forma buzelor, marimea lor sau ridurile aparute odata cu varsta. Acestea nu se pot indrepta asa de usor, cu o crema sau un ruj si atunci ne vin in ajutor procedurile cosmetice sau chiar cele chirurgicale. In ultimii ani, s-au...

Buzele frumoase sunt adesea comparate cu petalele de trandafir, si pe buna dreptate! Buzele perfecte sunt o "comoara", iar cu ingrijirea corecta, poti avea acele buze ideale la care sperai. O pereche de buze perfecte iti va face zambetul sa fie mai stralucitor. Buzele tale necesita o atentie speciala pentru ca sunt mai sensibile decat restul fetei tale. Daca vrei sa ai buze perfecte si atractive asigura-te ca vei pune in practica urmatoarele ponturi: 1. Exfolierea buzelor Pentru a-ti face buzele sa arate frumos, este important sa le exfoliezi in mod regulat, asa cum faci si cu restul corpului tau. Cum...

Toate ne dorim pielea unui bebelus, fina, matasoasa, dar putine obtinem rezultatul la care visam. Iar secretul il stie toata lumea. Nu e vorba nici mai mult nici mai putin decat de hidratare. Si atunci unde e problema? Totul pare simplu, intr-adevar, dar pielea ta nu va arata niciodata extraordinar daca nu ii acorzi maximul de atentie. Degeaba iti aduci aminte de aceasta etapa o data pe saptamana, pentru ca nu va fi niciodata de ajuns. Pielea trebuie intretinuta mai ales in sezonul cald, cand deshidratarea organismului este mult mai...

Andreea Mantea este mereu atenta la aspectul parului sau si stie cat de importanta este ingrijirea acestuia in sezonul rece, motiv pentru care a ales sa foloseasca noul sistem de ingrijire CHI Argan Oil. Un sistem inovator care a fost special creat pentru ingrijirea profesionala a parului tau, este ideal pentru parul uscat si deteriorat care are nevoie de hidratare in profunzime, revitalizare si stralucire. CHI Argan Oil este o gama profesionala de lux pentru ingrijirea parului, continand un amestec unic de ulei de Argan, ulei de Moringa, proteine de matase si vitamina A, E, pentru a reda

Pentru a fi mai frumoase, femeile ar trebui sa foloseasca mai des produse naturale, cum ar fi fructele si legumele. Dintre acestea, citricele reprezinta o varianta demna de luat in seama atunci cand vine vorba despre infrumusetarea trupului si a chipului. Expertii citati de Care2.com recomanda includerea in cadrul produselor de ingrijire personala a acestor fructe. De pilda, grapefruit-ul are un miros proaspat si se potriveste pentru cremele de corp. Cu toate acestea, nu se recomanda utilizarea fresh-ului de citrice direct pe piele, deoarece acesta poate provoca iritatii. Daca te intereseaza, vei putea sa...

Chiar daca incercam sa avem o dieta cat mai echilibrata, de multe ori nu reusim sa ne ferim de substantele daunatoare organismului, fie ca este vorba despre alcool, prajeli, alimente mai grase sau cu diversi aditivi care, in timp, ne afecteaza starea de sanatate. Din cand in cand, este necesara o cura de detoxifiere, timp in care sa ajutam organismul sa scape de acumularile de toxine si sa poata functiona din nou normal. Dupa astfel de cure, chiar si bolnavii de diverse afectiuni au observat ca se simt mai bine si ca simptomele le sunt ameliorate. Pentru...

Vara este tot mai aproape si odata cu instalarea zilelor frumoase, femeile abia asteapta sa treaca la fuste sau rochii si sa apeleze la diferite trucuri, astfel incat picioarele sa fie tot mai atragatoare si sa fie puse in valoare. Daca vreti sa atrageti privirile barbatilor, ganditi-va la un bronzaj miracol al picioarelor, evitand efectul de piele alba, care nu se potriveste deloc anotimpului ce soseste in curand. Publicatia Journal des Femmes ne propune 5 sfaturi utile ca sa aveti picioare bronzate, fara a va expune la soare.Pielea poate fi curatata cu un gomaj potrivitPe perioada iernii picioarele nu s-au...

Odata cu trecerea anilor, atat la femei cat si la barbatii apar ridurile fine care le pot imbatrani expresia fetei. Genele umane semnaleaza corpului sa reduca productia de hormoni, care pot lasa pielea mai subtire si mai putin elastica, ducand la aparitia ridurilor. Totusi, trebuie spus ca sunt mai multi factori care pot contribui la ridarea pielii: expunerea la soare in exces, fumatul si expresiile. Medicii deramtologi spun ca fiecare dintre aceste actiuni poate sa aduca prejudicii fibrelor de colagen din piele si o pot usca prematur. Pentru a trata ridurile, este nevoie de o restaurare a umiditatii...

De multe ori, ati auzit vorbindu-se despre argila, in diferite tratamente cosmetice si la diminuarea simptomelor neplacute in cazul unor boli. Argila are o compozitie asemanatoare organismului uman si este alcatuita din aluminosilicati, saruri minerale si microelemente. Silicatul de aluminiu este unul dintre cele mai importante elemente, care are proprietati cicatrizante, antiiritante si antioxidante. Este folosit mai ales in industria cosmetica pentru calitatile sale de a reda pielii frumusetea naturala. De obicei, se fac impachetari cu argila, cu ajutorul carora se...

Probabil te intrebi care este secretul chipului de portelan, asa ca ti-l vom dezvului noi: primerul sau baza de machiaj. Primerul sau baza de machiaj a devenit din ce in ce mai cunoscut(a) si reprezinta cel mai cautat produs cosmetic. In prezent, baza de machiaj asigura pregatirea tenului pentru aplicarea machiajului dar, totodata, reduce aparitia petelor si eruptiilor. Baza de machiaj actioneaza ca o bariera intre machiaj si tenul tau si ii asigura machiajului o rezistenta mai mare. Baza de machiaj are o formula neuleioasa si este foarte indicata persoanelor cu ten gras sau mixt deoarece absoarbe excesul de...

Odata cu venirea frigului, va trebui sa acordam o atentie speciala pielii, mai ales daca aceasta este uscata si se exfoliaza usor. Tendinta de uscare este accentuata de frigul de afara, de vantul in rafale, de aerul uscat din incaperi si de diferentele mari de temperatura, asa ca ingrijirea zilnica este necesara, pentru a ne proteja epiderma. Creme hidratante Deshidratarea pielii se produce mult mai repede decat in perioadele cu temperaturi mai blande, asa ca trebuie sa folositi zilnic creme pentru hidratare. Inainte de a iesi dimineata din casa, aplicati o crema...

Fiecare femeie isi doreste sa arate cat mai bine in orice anotimp si mai ales cand vine vorba despre sezonul rece, cu temperaturi scazute, care pot afecta suprafata pielii destul de mult. Expertii citati de Care2.com recomanda sa aveti grija cum va protejati epiderma in timpul toamnei, deoarece imbatranirea ei poate sa fie cauzata in cea mai mare parte de razele ultraviolete. Prin urmare, este bine sa alegeti creme de fata cu factor de protectie minim 15. Daca va expuneti mai des la soare si locuiti intr-o zona in care acesta straluceste cu putere chiar si in timpul toamnei, este indicat ca, crema pe care...

Ce femeie nu si-ar dori sa-si pastreze tineretea, sa arate bine pana la o varsta inaintata si sa faca o buna impresie oriunde merge? Acest lucru nu este usor de obtinut, dar cu putin sprijin din partea naturii se poate realiza. Unul dintre aliatii de nadejde, care ajuta la intinerirea organismului, este ciuperca Ganoderma. Nu trebuie sa va faceti griji ca nu ati vazut-o niciodata la piata, pentru ca ea se poate consuma sub forma de pastile, pe care le procurati de la Plafar sau din farmacii. Ciuperca este cunoscuta inca din antichitate pentru proprietatile sale, care...

Unghii lungi sau scurte, colorate intens sau pal, cu flori, fluturasi sau frunzulite? Acestea sunt doar cateva dintre variantele de manichiura la care se gandesc viitoarele mirese. Ele pot alege dintr-o multime de modele, culori si forme, ceea ce face uneori ca decizia sa fie destul de greu de luat. Inainte de a stabili exact cum vor arata unghiile in ziua nuntii, e bine ca acestea sa fie pregatite prin cateva tratamente care se pot face cu cateva zile sau saptamani inainte, pentru a ne asigura ca vom avea o manichiura reusita. Unul dintre tratamentele cele mai eficiente este cel cu ulei de masline, care se...

Contrar opiniei majoritatii, nu doar pielea ne este afectata de temperaturile scazute la care se adauga vantul si aerul uscat. Din cauza tuturor acestor factori, parul devine aspru, uscat, iar in timp va fi deteriorat, fragil si se va rupe cu usurinta. Daca in restul timpului iti mai permiti sa neglijezi ingrijirea parului din diverse motive, iarna ai face bine sa te organizezi si sa ii acorzi atentia cuvenita. Ca si in cazul pielii, hidratarea este esentiala. Cel putin o data pe saptamana este bine sa folosesti o masca puternic hidratanta, destinata special tipului tau...